12

condividi su

piede Chocoplatano e crema di cocco

ingredienti

persone

8

Agar agar

1.2 grammi

Banane

4 unità

Cacao amaro

1 cucchiaio

Farina d'avena

3 tazze

Acqua

1/2 tazza

Sale iodato

1 pizzico

Stevia

2 cucchiaini

Crema di cocco

1 tazza

Vaniglia, estratto

1 cucchiaino

Dolci da Cile

piede Chocoplatano e crema di cocco

piede Chocoplatano e crema di cocco

vegano ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

piede Chocoplatano e crema di cocco

gusto perfetto per la colazione e undici

piede Chocoplatano e crema di cocco step 1

step 1

Mescolare farina d'avena con un pizzico di sale e dolcificante a piacere. Aggiungere acqua e mescolare. Devi essere in grado di adattarsi una massa nello stampo.

piede Chocoplatano e crema di cocco step 2

step 2

Portare lo stampo in forno per circa 8 minuti a 180 ° C.

piede Chocoplatano e crema di cocco step 3

step 3

In un frullatore aggiungere le banane e cacao. Inoltre, in una miscela di agar agar tazza con poca acqua calda e dissolve fino al liscio. Aggiungere il composto da agar al frullatore e frullate.

piede Chocoplatano e crema di cocco step 4

step 4

Aggiungere il ripieno nella teglia e il forno e aggiunge piede in forno per circa 5 minuti. Quindi rimuovere e lasciare raffreddare completamente.

piede Chocoplatano e crema di cocco step 5

step 5

Per la crema, si deve lasciare la crema di cocco in frigorifero la sera prima di separare la crema di acqua di cocco. Portate la crema che è al di sopra e salva il liquido rimasto sul fondo.

piede Chocoplatano e crema di cocco step 6

step 6

In una ciotola unite la panna con la vaniglia e dolcificante a piacere. Sbattere fino a che liscio. Mettere la crema in un piede sac a poche. Ricordate che la crema viene aggiunto al piede quando è completamente fredda.

piede Chocoplatano e crema di cocco step 7

step 7

Lascio raffreddato almeno 1 ora e servire.

piede Chocoplatano e crema di cocco step 8

step 8

Servire e buon divertimento!

Loading pic