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zucca Hummus con sesamo nero

ingredienti

persone

4

Ceci

1 e 1/2 tazze

Succo di limone

2 cucchiai

Thaina, salsa di sesamo

1 cucchiaio

Sale Himalayano

q.b.

Zucche gialle

100 grammi

Lievito vegano

20 grammi

Antipasti da Mondo

zucca Hummus con sesamo nero

zucca Hummus con sesamo nero

vegano ricco in fibre fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

zucca Hummus con sesamo nero

Hummus di ceci o di pasta per i biglietti, spuntini o avvallamenti con fresco sapore di zucca al forno della ricetta originale si trasforma in una salsa perfetta e vegan

zucca Hummus con sesamo nero step 1

step 1

Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare

zucca Hummus con sesamo nero step 2

step 2

Aggiungi condimenti a piacere lievito alimentare dà un sapore delizioso

zucca Hummus con sesamo nero step 3

step 3

Per più colore, aggiungere più zucca decorazione con i semi di sesamo nero o tostato

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