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Biscotto di avena di miele

ingredienti

persone

2

Avena

160 grammi

Uova

3 unità

Miele

2 cucchiai

Cocco rapè

2 cucchiai

Dolci da Cile

Biscotto di avena di miele

Biscotto di avena di miele

vegetariano con glutine con uova ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

12 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Biscotto di avena di miele

Ricco di biscotti di farina d'avena da condividere durante la mattinata

Biscotto di avena di miele step 1

step 1

In una ciotola mettete l'avena e poi macinate metà con il moulinex, in modo che sia mezzo sfaldato e metà in fiocchi d'avena.

Biscotto di avena di miele step 2

step 2

Quindi incorporare le uova, cocco e miele. Se il miele è cagliato, si consiglia di riscaldarlo nel microonde in modo che sia liquido e si formi un'unica massa omogenea.

Biscotto di avena di miele step 3

step 3

Una volta che la miscela è finita, gli stampi in silicone dovrebbero essere spazzolati preferibilmente per evitare di attaccare il biscotto.

Biscotto di avena di miele step 4

step 4

Quindi versare il composto negli stampi e inserire i forni a fuoco vivo per 12 minuti.

Biscotto di avena di miele step 5

step 5

Puoi scegliere di aggiungere mandorle, mela essiccata, goji o qualsiasi superfood che vuoi mixare, in questo caso usiamo cocco.

Biscotto di avena di miele step 6

step 6

Finalmente tiriamo fuori il forno e lasciamo raffreddare per gustare i nostri biscotti di farina d'avena. Sono utili con una tazza di latte caldo.

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