Crepes al cioccolato
30 ricette
Biscotti d'avena, arancia, semi e noci
ingredienti
persone
4
Semi di canapa, decorticati
1 cucchiaio
Cocco rapè
1 cucchiaio
Semi di girasole, non salati
3 cucchiai
Mirtilli rossi secchi, zuccherati
20 grammi
Noce moscata
q.b.
Cannella macinata
1 cucchiaino
Vaniglia, estratto
2 cucchiaini
Olio di cocco
125 mL
Sale Himalayano
q.b.
Lievito per prodotti da forno
1 cucchiaino
Bicarbonato di sodio
1 cucchiaino
Zucchero di canna integrale
125 grammi
Farina d'avena
200 grammi
Fiocchi d'avena
1 tazza
Dolci da Messico
Biscotti d'avena, arancia, semi e noci
Biscotti d'avena, arancia, semi e noci
pronta in
45 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
biscotti a base di avena, semi, noci, aromatizzate con scorza d'arancia
preparazione
step 1
In una grande ciotola, aggiungere la farina d'avena e vagliare tutte le polveri. Mescolare bene.
step 2
Quindi versare l'olio di cocco, vaniglia e rimanendo ingressi secco. Mescolate il tutto fino a che bene tutti gli ingredienti.
step 3
Preriscaldate il forno a 350 ° F
step 4
Preparare una teglia colloquio con carta da forno.
step 5
Prendere piccole porzioni della miscela, mani compattazione, forma e andare in accomodante vassoio.
step 6
Cuocere 25 min a 350 ° C, e sono pronti a raffreddare.
