Gocciole fit
4 ricette
Cicciopancake ai frutti di bosco
ingredienti
persone
1
Farina d'avena integrale
40 grammi
Uovo, albume
150 grammi
Proteine in polvere
1 cucchiaino
Frutti di bosco
50 grammi
Burro di mandorle, non salato
2 cucchiaini
Dolci da Italia
Cicciopancake ai frutti di bosco
Cicciopancake ai frutti di bosco
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Idea sana e golosa per una colazione completa!
preparazione
step 1
Mescolare farina di avena, albume e proteine con metà dei frutti di bosco e cuocere per circa 10 minuti in un pentolino a fuoco basso.
step 2
Guarnire con i restanti frutti di bosco e il burro di mandorle.
