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Crêpes

ingredienti

persone

1

Acqua

50 grammi

Farina d'avena

50 grammi

Miele

1 cucchiaino

Yogurt greco magro

1 cucchiaio

Cioccolato fondente 80%

2 pezzi

Frutti di bosco

un po'

Dolci da Italia - Friuli-Venezia Giulia

Crêpes

Crêpes

vegetariano con glutine ricco in fosforo

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Crêpes

Una sana colazione per iniziare bene la giornata

Crêpes step 1

step 1

In un recipiente unire tutti gli ingredienti e mescolare fino al completo scioglimento dei grumi

Crêpes step 2

step 2

In una padella antiaderente scaldare un po’ di burro e versare con un copino un po’ del composto

Crêpes step 3

step 3

Girare il composto non appena si iniziano a creare delle bollicine in superficie

Crêpes step 4

step 4

Versare in un piatto, spalmare lo yogurt con il cioccolato sciolto a bagnomaria e guarnire con i frutti di bosco

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