Ciambelline Integrali
Crostata fit con marmellata
ingredienti
persone
8
Farina Farina Intera
70 grammi
Farina d'avena
150 grammi
Farina integrale
80 grammi
Uova
2 unità
Miele di acacia
1 cucchiaio
Lievito per dolci
1 cucchiaino
Olio extravergine di oliva
80 grammi
Marmellata light
5 cucchiai
Dolci da Italia
Crostata fit con marmellata
Crostata fit con marmellata
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Crostata fit per chi non vuole rinunciare al gusto!
preparazione
step 1
Unire le 2 uova, l'olio e il miele e mescolare
step 2
Unire piano piano la farina e il lievito e mescolare fino a raggiungere un impasto compatto
step 3
Dividere l'impasto in 2 e fare la base, aggiungere la marmellata e con il restante impasto decorare a piacimento
step 4
Infornare a 180 gradi per 20 minuti
