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Fake cheesecake cuor di mela e pistacchi

ingredienti

persone

1

Yogurt greco bianco

1 barattolo

Cacao amaro

2 cucchiai

Polpa di mele e prugne

1 unità

Pistacchi, non salati

2 cucchiaini

Fiocchi d'avena

4 cucchiai

Dolci da Italia - Toscana

Fake cheesecake cuor di mela e pistacchi

Fake cheesecake cuor di mela e pistacchi

vegetariano con glutine con lattosio con frutta a guscio ricco in ferro ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

12 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fake cheesecake cuor di mela e pistacchi

Overnight porridge per una colazione gustosa e nutriente. Sembra di mangiare una cheesecake

Fake cheesecake cuor di mela e pistacchi step 1

step 1

Per prima cosa prendi una ciotolina, metti sulla base l’avena bagnata con poca acqua fino a formare una base umida.

Fake cheesecake cuor di mela e pistacchi step 2

step 2

Prepara la cremina al cacao: in una tazzina metti il cacao amaro con poca acqua e mescola fino a ottenere un mix denso e cremoso e metti da parte

Fake cheesecake cuor di mela e pistacchi step 3

step 3

Ora inserisci sopra l’avena la purea di mele al centro e inserisci uno strato di yogurt. Ripeti. Una volta terminati gli ingredienti versa la cremina al cacao sopra e spolvera un po’ di granella di pistacchi. Metti in frigo per una notte.

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