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Carote lesse e mandorle

ingredienti

persone

1

Carote

1 unità

Olio extravergine di oliva

q.b.

Prezzemolo

1 cucchiaino

Mandorle tritate

1 cucchiaio

Aceto balsamico

1 cucchiaio

Sale iodato

q.b.

Contorni da Italia

Carote lesse e mandorle

Carote lesse e mandorle

vegano con frutta a guscio con grassi buoni

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Carote lesse e mandorle

Contorno saporito e croccante

Carote lesse e mandorle step 1

step 1

Lavate e pelate una carota grande.

Carote lesse e mandorle step 2

step 2

Copritela di acqua in una pentola e lessatela solo per qualche minuto in modo che non sia troppo morbida.

Carote lesse e mandorle step 3

step 3

Tagliate la carota a rondelle e condite con olio, sale, prezzemolo, aceto balsamico e mandorle tritate a piacimento.

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