Farfalle con sugo di datterini, melanzane e tonno
20 ricette
Insalata di pasta con tofu
ingredienti
persone
1
Pasta integrale
35 grammi
Tofu
100 grammi
Pomodori datterini
100 grammi
Cipolla di Tropea
1 unità
Semi di Chia
1 cucchiaio
Olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
Primi Piatti da Italia - Piemonte
Insalata di pasta con tofu
Insalata di pasta con tofu
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un primo piatto estivo nutriente
preparazione
step 1
Cucina la pasta a parte.
step 2
In una padella fai saltare i datterini, il tofu e la cipolla
step 3
Aggiungi un filo dvolio durante la cottura
step 4
Una volta scolata la pasta aggiungila ai condimenti.
step 5
Lascia raffreddare e concludi con i semi di Chia. Buon Appetito!
