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Porridge di ribes e cioccolato

ingredienti

persone

1

Fiocchi d'avena

40 grammi

Acqua

120 mL

Cacao amaro

5 pizzichi

Cioccolato fondente 80%

5 grammi

Ribes

1 manciata

Dolci da Regno Unito

Porridge di ribes e cioccolato

Porridge di ribes e cioccolato

vegano con glutine ricco in fibre ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Porridge di ribes e cioccolato

Un delizioso porridge di avena super healthy perché ricco di fibre e proteine ma anche di antiossidanti grazie al ribes e al cioccolato fondente che lo rendono goloso.

Porridge di ribes e cioccolato step 1

step 1

Mettere i fiocchi di avena in un bollilatte

Porridge di ribes e cioccolato step 2

step 2

Aggiungere l’acqua

Porridge di ribes e cioccolato step 3

step 3

Accendere il fornello a fuoco medio e mescolare i fiocchi d’avena all’acqua finché non evapora l’acqua e la consistenza diventa cremosa (richiederà 4/5 minuti)

Porridge di ribes e cioccolato step 4

step 4

Mettere il porridge in una ciotola e spolverare sopra il cacao amaro

Porridge di ribes e cioccolato step 5

step 5

Aggiungere scaglie di cioccolato fondente e i ribes

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