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Protein Crêpes Alla Vaniglia

ingredienti

persone

1

Farina d'avena

50 grammi

Proteine del siero del latte, gusto vaniglia

10 grammi

Uovo, albume

60 grammi

Latte scremato

100 grammi

Dolci da Italia

Protein Crêpes Alla Vaniglia

Protein Crêpes Alla Vaniglia

vegetariano con glutine con uova con lattosio fonte di Vit gruppo B ricco in fosforo

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Protein Crêpes Alla Vaniglia

Quando il tempo sembra giocare in nostro Sfavore, cerchiamo di controbattere con le armi migliori. Della serie basic is better, una nuova ricetta molto fast and easy a base delle mie care e amate crêpes. Solo 4 ingredienti per un risultato ricco di gusto!

Protein Crêpes Alla Vaniglia step 1

step 1

In una ciotola, mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo e privo di grumi.

Protein Crêpes Alla Vaniglia step 2

step 2

Preriscaldare una padella antiaderente, versare un mestolo di composto e cuocere le crêpes, da entrambi i lati, fino ad esaurire la pastella.

Protein Crêpes Alla Vaniglia step 3

step 3

Una volta pronte, farcire secondo i propri gusti! Io ho scelto di accompagnarle a della semplice frutta.

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