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Ravioli alla griglia

ingredienti

persone

2

Farina integrale

200 grammi

Acqua

100 mL

Merluzzo

150 grammi

Carote

1 unità

Sedano

2 fette

Salsa di soia

2 cucchiai

Olio di semi di girasole

un po'

Scalogni

1 metà

Antipasti da Italia

Ravioli alla griglia

Ravioli alla griglia

con glutine con pesce ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Ravioli alla griglia

Uno sfizioso momento di cucina cinese. Semplice e sana

Ravioli alla griglia step 1

step 1

Preparate l’impasto per i ravioli con acqua TIEPIDA e farina finché non diventa una palla morbida. Chiudere nella pellicola e mettere in frigo a riposare per 30 minuti

Ravioli alla griglia step 2

step 2

Tagliate il merluzzo e le verdure molto finemente, a cubettini

Ravioli alla griglia step 3

step 3

Aggiungere la salsa di soia e mescolare

Ravioli alla griglia step 4

step 4

Stendere la pasta fino ad arrivare a 2 millimetri circa, col matterello. Se avete la macchina per stendere, mettere alla seconda tacchetta

Ravioli alla griglia step 5

step 5

Formare dei cerchi col coppa pasta con diametro 12cm circa. Io ho usato una tazza da tè

Ravioli alla griglia step 6

step 6

Aggiungere un cucchiaio scarso di condimento al centro del dischetto di pasta e chiudere a piacere.

Ravioli alla griglia step 7

step 7

Per la cottura scaldate una padella con olio e salsa di soia. Buttate i ravioli e coprite con coperchio. Cuocere 10 min a fiamma bassissima

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