114 ricette

28

condividi su

Risotto alle banane, mele e curry.

ingredienti

persone

2

Riso Carnaroli

200 grammi

Banane

1 unità

Mele

1 unità

Curry in polvere

q.b.

Cipolle

1 metà

Burro

3 noci

Vino bianco

q.b.

Brodo vegetale

1 litro

Parmigiano grattugiato

q.b.

Primi Piatti da Italia

Risotto alle banane, mele e curry.

Risotto alle banane, mele e curry.

vegetariano con lattosio ricco in ferro

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Risotto alle banane, mele e curry.

L’accostamento risotto e frutta è sempre vincente. Si possono creare primi piatti davvero gustosi.

Risotto alle banane, mele e curry. step 1

step 1

Sbucciate la cipolla e tritatela finemente, fatela rosolare in padella con un giro d'olio e quando sarà appassita, aggiungete il riso.

Risotto alle banane, mele e curry. step 2

step 2

Fate tostare per circa un paio di minuti e poi sfumate con il vino bianco.

Risotto alle banane, mele e curry. step 3

step 3

Mescolate e fate evaporare l'alcool.

Risotto alle banane, mele e curry. step 4

step 4

Tagliate a dadini le mele r rendete le banane una purea grossolana.

Risotto alle banane, mele e curry. step 5

step 5

Aggiungete al riso tostato la purea di banane, le mele e un mestolo di brodo vegetale.

Risotto alle banane, mele e curry. step 6

step 6

Fate amalgamare gli ingredienti e quando il primo mestolo di brodo sarà stato assorbito dal risotto aggiungetene un altro, continuate così fino a quando il riso avrà raggiunto la giusta consistenza.

Risotto alle banane, mele e curry. step 7

step 7

Aggiungete il burro e una spolverata di parmigiano, curry e fate mantecare il risotto per qualche minuto.

Loading pic