Drip Cake Kinder
di
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Smoothie alla ciliegia
ingredienti
persone
2
Ciliegie
20 unità
Latte scremato
250 mL
Yogurt bianco magro
100 grammi
Cacao amaro
1 cucchiaino
Proteine del siero del latte, gusto cioccolato
30 grammi
Dolci da Mondo
Smoothie alla ciliegia
Smoothie alla ciliegia
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ottimo per merenda
preparazione
step 1
Per prima cosa, togli il nocciolo alle ciliegie.
step 2
Metti le ciliegie, le proteine in polvere, il latte, lo yogurt e il cacao amaro in un frullatore ad alta-potenza e frulla gli ingredienti fino a che non raggiungono la consistenza di uno smoothie.
step 3
Per servire, rovescia lo smoothie in un bicchiere o in uno shaker.
