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Spaghetti con tonno ed erbette aromatiche

ingredienti

persone

4

Tonno sott'olio

240 grammi

Capperi

30 grammi

Pomodori rossi

100 grammi

Olio extravergine di oliva

20 grammi

Cipolla di Tropea

30 grammi

Aglio

1 spicchio

Rosmarino fresco

2 rametti

Spaghettoni

300 grammi

Primi Piatti da Italia

Spaghetti con tonno ed erbette aromatiche

Spaghetti con tonno ed erbette aromatiche

con glutine con pesce fonte di Vit D ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

35 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Spaghetti con tonno ed erbette aromatiche

Spaghetti con tonno,pomodori, capperi ed erbette aromatiche

Spaghetti con tonno ed erbette aromatiche step 1

step 1

In una padella fare imbiondire la cipolla, aglio, 1 rametto di rosmarino e peperoncino, con l'olio.

Spaghetti con tonno ed erbette aromatiche step 2

step 2

Aggiungere il tonno con tutto il suo olio. Rosolare leggermente, spruzzare mezzo limone. Aggiungere il pepe, un po' di timo, maggiorana, erba cipollina e sfumare con un goccio di vino bianco.

Spaghetti con tonno ed erbette aromatiche step 3

step 3

Poco prima di spegnere aggiungere il pomodoro. Lessate la pasta e saltate nel sughetto con un po' di acqua di cottura. Spolverate di prezzemolo e servite.

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