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Tacchino in umido

ingredienti

persone

1

Coscia di tacchino

200 grammi

Pomodori di Pachino

4 unità

Cipolla di Tropea

1 metà

Salsa di soia

3 cucchiai

Timo fresco

1 pizzico

Rosmarino fresco

1 pizzico

Acqua

1 tazza

Sale

1 pizzico

Secondi Piatti da Italia - Calabria

Tacchino in umido

Tacchino in umido

con carne ricco in ferro ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

1 ora 10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tacchino in umido

Tacchino in umido

Tacchino in umido step 1

step 1

Taglia a pezzi il tacchino e mettili a marinare con sale gli aromi e salsa di soia x 15 minuti

Tacchino in umido step 2

step 2

Metti a caldare il forno a 180°

Tacchino in umido step 3

step 3

Taglia a 4 i pachini e mettili in una teglia con un bicchire d acqua.

Tacchino in umido step 4

step 4

Non appena passano i 15 minuti metti il tacchino marinato e tutto il suo succo nella teglia col pachino ed inforna il tutto x 20.

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