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Tonno Al Vapore Con Scorza Di Lime E Menta

ingredienti

persone

1

Tonno fresco

1 fetta

Lime

1 unità

Menta fresca

un po'

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaino

Secondi Piatti da Italia

Tonno Al Vapore Con Scorza Di Lime E Menta

Tonno Al Vapore Con Scorza Di Lime E Menta

con pesce ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tonno Al Vapore Con Scorza Di Lime E Menta

Potete visionare il post dedicato alla ricetta sul mio account Instagram: incucinasalutatmente. Troverete molte ricette create con la massima attenzione nella scelta degli ingredienti e dei metodi di cottura, tutti a sostegno della nostra salute.

Tonno Al Vapore Con Scorza Di Lime E Menta step 1

step 1

Condire la fetta di Tonno fresco con menta, succo e scorza di lime e pepe, e lasciarla marinare.

Tonno Al Vapore Con Scorza Di Lime E Menta step 2

step 2

Adagiare la fetta marinata sulla vaporiera e lasciar cuore per 8-10 minuti.

Tonno Al Vapore Con Scorza Di Lime E Menta step 3

step 3

Una volta cotto, servire ben caldo con un filo di Olio EVO e prezzemolo.

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