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Torta al cioccolato e muesli

ingredienti

persone

5

Farina d'avena

2 tazze

Cacao amaro

1 tazza

Uova

2 unità

Yogurt greco da latte intero

100 grammi

Lievito per prodotti da forno

1 cucchiaino

Succo di arancia

1 tazza

Buccia di arancia grattugiata

1 cucchiaio

Noci sgusciate

50 grammi

Stevia

q.b.

Granola

2 cucchiai

prodotti da forno da Cile

Torta al cioccolato e muesli

Torta al cioccolato e muesli

vegetariano con uova con lattosio con noci ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Torta al cioccolato e muesli

Chi crederebbe che questo trattamento al cioccolato è completamente sano !!

Torta al cioccolato e muesli step 1

step 1

Mescolare gli ingredienti secchi prima; farina d'avena, cacao amaro e il lievito.

Torta al cioccolato e muesli step 2

step 2

Quindi aggiungere gli ingredienti umidi uno per uno; uova sbattute prima, poi succo d'arancia, yogurt greco e temperatura olio di cocco poi finalmente diluita.

Torta al cioccolato e muesli step 3

step 3

Aggiungere stevia che è necessario per rendere molto dolce e, infine, aggiungere le noci tritate e la scorza d'arancia.

Torta al cioccolato e muesli step 4

step 4

Versare il composto in una teglia imburrata e cospargere muesli (nel mio caso d'uso muesli al cioccolato) sopra il composto.

Torta al cioccolato e muesli step 5

step 5

Portare ad un forno preriscaldato a 180 ° (a fuoco medio per 25 minuti). Vai controllare se la miscela è cotto all'interno e deve entrare uno stuzzicadenti; se esce pulito è perché pronto.

Torta al cioccolato e muesli step 6

step 6

Togliere dal forno e lasciate raffreddare per circa 1 ora. tagliare e servire cosparso spuntino cocco grattugiato o come dessert con una pallina di gelato alla vaniglia. Godetevi i momenti sani!

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