Protein kinderpaneciok
3 ricette
Torta veloce al cacao vegan
ingredienti
persone
7
Farina integrale
200 grammi
Fecola di patate
50 grammi
Cacao amaro
40 grammi
Acqua
250 mL
Olio di semi di mais
80 grammi
Lievito vegano
16 grammi
Zucchero di canna integrale
70 grammi
Gocce di cioccolato fondente
100 grammi
Dolci da Italia - Emilia-Romagna
Torta veloce al cacao vegan
Torta veloce al cacao vegan
pronta in
40 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Per una colazione sana , veloce da preparare
preparazione
step 1
Per prima cosa preriscaldate il forno a 180/200 gradi. Io mi preparo già una tortiera da ciambella foderata con carta da forno. In una ciotola unite farina,fecola e zucchero,mescolare tutto in modo da non avere grumi. A parte miscelare acqua (io la preferisco tiepida) e olio
step 2
Unire i liquidi alle farine mescolando con una frusta,versatelo poco alla volta fino ad ottenere un impasto cremoso Aggiungere all’impasto le goccie di cioccolato e per ultimo il lievito mescolando dal basso verso l’alto. Versate l’impasto nella tortiera e infornare per 30min
step 3
Fate sempre la prova stecchino,ogni forno ha i suoi tempi! E buon appetito!!!
