Cosce di pollo intere ripiene
Salse e sughi da Italia
Tzatziki salsa greca
Tzatziki salsa greca
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Salsa di origine greca, davvero gustosa e semplice da preparare
preparazione
step 1
Lavate bene il cetriolo e poi grattugiarlo con la buccia, togliete lacqua in eccesso scolando con un colino e con un cucchiaio strizzate.
step 2
Tagliate laglio, andrebbe usato un mortaio o un frullatore, io non ero provvista di tutto ciò e ho usato il coltello e tagliato il più possibile.
step 3
Mescolate il cetriolo scolato con lo yogurt, olio, aglio e origano. Ora potete prepararvi le vostre verdure e mangiarle con la Tzatziki.