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troccoli integrali piselli e limone

ingredienti

persone

2

Troccoli

250 grammi

Piselli

100 grammi

Limoni

1 unità

Panna da cucina vegetale, senza glutine

150 grammi

Basilico

15 foglie

Curcuma

q.b.

Primi Piatti da Italia

troccoli integrali piselli e limone

troccoli integrali piselli e limone

vegano con glutine

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

troccoli integrali piselli e limone

Un primo piatto veloce e sostanzioso, ma dal sapore fresco!

troccoli integrali piselli e limone step 1

step 1

Fate bollire l'acqua in cui si cuoceranno i troccoli di semola per cinque minuti.

troccoli integrali piselli e limone step 2

step 2

Intanto cuocere i piselli con un po' d'olio, poca acqua. Aggiungere un po' di succo di limone, la panna, il basilico, la curcuma e alla fine la scorza del limone e qualche foglia sminuzzata di basilico fresco.

troccoli integrali piselli e limone step 3

step 3

Quando la pasta è cotta versarla sul condimento di piselli e far amalgamare bene.

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