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Pastina saporita

INGREDIENTI

Persone

4

Stelline

500 grammi

Parmigiano grattugiato

4 cucchiai

Pastina saporita

Pastina saporita

PRONTA IN

30 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Primi Piatti
da Italia

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

vegetariano con glutine con lattosio

Foto Ricetta Pastina saporita

Pastina cotta direttamente nel brodo

Foto ricetta passaggio Brodo vegetale

Preparare prima

Brodo vegetale

Foto preparazione Pastina saporita

Step 1

Portare ad ebollizione l'acqua e cuocere per 2/3 minuti la pastina. Nel frattempo filtrare il brodo con un colino e portare anche questo ad ebollizione - sarà necessario abbastanza brodo-
Foto preparazione Pastina saporita

Step 2

Finire la cottura della pastina nel brodo e servire con una spolverata di parmigiano.

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie581.51 kcal n.d.

Grassi4.02 g n.d.

Carboidrati122.98 g n.d.

Proteine20.83 g n.d.

Fibre9.1 g n.d.

Acqua828.72 g n.d.

Ceneri5.78 g n.d.

Zuccheri11.4 g n.d.

Amido97.14 g n.d.

Minerali +

Calcio187.14 mg n.d.

Sodio275.67 mg n.d.

Fosforo450.53 mg n.d.

Potassio1480.62 mg n.d.

Ferro4.13 mg n.d.

Magnesio152.14 mg n.d.

Zinco3.01 mg n.d.

Rame0.75 mg n.d.

Manganese1.82 mg n.d.

Selenio5.37 mcg n.d.

Fluoro363.85 mcg n.d.

Vitamine +

A13.38 mcg n.d.

A IU9394.03 IU n.d.

A RAE481.48 mcgRAE n.d.

B10.24 mg n.d.

B20.23 mg n.d.

B33.99 mg n.d.

B51.2 mg n.d.

B60.62 mg n.d.

B90.0 mcg n.d.

B120.14 mcg n.d.

C67.27 mg n.d.

E0.92 mg n.d.

B12 aggiunta0.0 mcg n.d.

D0.03 mcg n.d.

K138.9 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi0.77 g n.d.

Polinsaturi1.12 g n.d.

Saturi1.53 g n.d.

Colesterolo5.28 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina1.14 g n.d.

Isoleucina0.95 g n.d.

Istidina0.54 g n.d.

Leucina1.74 g n.d.

Lisina0.82 g n.d.

Metionina0.32 g n.d.

Tirosina0.57 g n.d.

Treonina0.86 g n.d.

Triptofano0.3 g n.d.

Valina1.11 g n.d.

Altro +

Alcol etilico0.0 g n.d.

Caffeina0.0 mg n.d.

Teobromina0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio