Temph sabroso con zanahorias picantes
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Basmati arroz y col garbanzos
ingredientes
personas
2
Repollo blanco
400 gramos
Garbanzos
200 gramos
Arroz basmati
180 gramos
Aceitunas negras
12 unidad
Curry en polvo
a gusto
Vinagre de manzana
a gusto
Jugo de limón
1 cuchara
Cúrcuma
a gusto
primer plato de Italia
Basmati arroz y col garbanzos
Basmati arroz y col garbanzos
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una ensalada de arroz de invierno muy fragante
preparación
paso 1
Por un lado la col cortada en tiras y cocinar en una sartén con un poco de aceite de oliva, un poco de agua y un poco de vinagre.
paso 2
Una vez que las aceitunas en rodajas cocinadas bien juntos, garbanzos (ya cocinados por usted o los de una lata), jugo de limón y especias.
paso 3
Hervir el arroz en agua con sal y añadir a la salsa. Mezclar bien y servir caliente!
