
Temph sabroso con zanahorias picantes
primer plato de Italia
Basmati arroz y col garbanzos
Basmati arroz y col garbanzos
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Una ensalada de arroz de invierno muy fragante
Por un lado la col cortada en tiras y cocinar en una sartén con un poco de aceite de oliva, un poco de agua y un poco de vinagre.
Una vez que las aceitunas en rodajas cocinadas bien juntos, garbanzos (ya cocinados por usted o los de una lata), jugo de limón y especias.
Hervir el arroz en agua con sal y añadir a la salsa. Mezclar bien y servir caliente!