Tartufini 4 sabores
postres de Italia
gachas congelada
gachas congelada
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Para una proteína y un delicioso desayuno
preparación
paso 1
En primer lugar, después de pesar los ingredientes se vierte la clara de huevo, agua, harina de avena y la harina en una cacerola.
paso 2
Encienda el gas y mezclar bien con un batidor para evitar grumos, todo esto hasta que hierva, haciendo precisamente para crear una consistencia adecuada gachas
paso 3
En este punto, se vierte la mezcla en un recipiente y dejar enfriar. Mientras tanto los sabores de yogur si lo desea.
paso 4
añadir el yogur como una segunda capa sobre la papilla ahora frío y los niveles para la buena
paso 5
El último paso será el de rociar todo con cacao en polvo y añadir (opcional) de mantequilla y mezclar la fruta de varias semillas.
paso 6
Obviamente va en el refrigerador durante la noche y asesoramiento consejo, antes de comer en la tienda por la mañana en el congelador durante media hora es incluso mejor.