pastel de chocolate en forma con un corazón blando
12 recetas
Panqueques de calabaza
ingredientes
personas
1
Jarabe de arce
10 gramos
Canela
a gusto
Bicarbonato de sodio
2 gramos
Jarabe de Agave
5 gramos
Proteínas en polvo
20 gramos
Harina de arroz
20 gramos
Harina de trigo sarraceno
20 gramos
Leche vegetal
100 ml
Zapallo butternut
100 gramos
Chocolate fundido vegano
10 gramos
postres de Italia
Panqueques de calabaza
Panqueques de calabaza
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un desayuno o merienda saludable y deliciosa.
preparación
paso 1
Comience por la ebullición de la calabaza en agua hasta que se vuelve lo suficientemente suave. Escurrir y mezclar con una batidora de mano o mini pimer, a continuación, dejar que se enfríe.
paso 2
Cuando se calienta la carne calabaza, añadir la harina, agave, proteína en polvo, bicarbonato de sodio y empezar a agitar con un batidor.
paso 3
Añadir la leche de almendras, incluso al ras, y, si fuera para servir, añadir el agua con gas.
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paso 4
Dejar reposar la mezcla mientras se calienta una sartén antiadherente.
paso 5
Cuando esté caliente, verter una porción de la mezcla (dependiendo del tamaño y el número de boletos panqueques) y cocinar hasta que la superficie no aparece muchas burbujas.
paso 6
En este punto girar las tortitas y terminar la cocción en el otro lado. Siguiendo el mismo procedimiento otros panqueques se cocinan hasta terminar la masa.
paso 7
Apilarlos y cubierto con chocolate cuadrados entre las capas (de modo que se funden bien), la canela en la parte superior y al final se vierte el jarabe de arce y disfrutar de esta maravilla.
