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compartes en

pesto penne y calabacín

ingredientes

personas

4

Penne rigate

320 gramos

Calabacín, zapallo italiano

250 gramos

Albahaca

60 gramos

Pecorino

35 gramos

Parmesano rallado

50 gramos

Ajo

2 dientes

Aceite de oliva virgen extra

100 gramos

Aceite de oliva

20 gramos

Sal yodada

a gusto

Piñones secos

12 gramos

primer plato de Italia - Calabria

pesto penne y calabacín

pesto penne y calabacín

vegetariano con gluten con lactosa con nueces rico en calcio rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pesto penne y calabacín

penne con pesto y calabacín rebanadas

pesto penne y calabacín paso 1

paso 1

preparar el pesto mediante la colocación de los ingredientes, escluiso el aceite en un mezclador a baja velocidad

pesto penne y calabacín paso 2

paso 2

añadir al ras el aceite hasta la consistencia deseada

pesto penne y calabacín paso 3

paso 3

marrones los calabacines en un poco de aceite co sartén

pesto penne y calabacín paso 4

paso 4

y cocer la pasta al dente en el molde de calabacín

pesto penne y calabacín paso 5

paso 5

añadir el pesto, salto brevemente y servir

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