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compartes en

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon

ingredientes

personas

8

Yogurt griego magro

85 gramos

Harina de trigo tipo 00

150 gramos

Aceite de girasol

0.05 litro

Romero fresco

1 ramita

Sal yodada

1 pizca

Agua

1 cuchara

Calabacín, zapallo italiano

5 unidad

Zanahorias

5 unidad

Parmesano rallado

100 gramos

Speck

150 gramos

Huevos

1 unidad

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

entradas de Italia

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon

con carne con gluten con huevos con lactosa fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon

Un pastel delicado y delicioso.

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon paso 1

paso 1

Iniciar desde la luz brise pastas: combinar la harina con la sal y el yogur de romero, aceite y agua y amasar hasta obtener una masa lisa y homogénea.

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon paso 2

paso 2

Envolver con papel plástico y poner en el refrigerador durante por lo menos 30 minutos.

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon paso 3

paso 3

Dados los calabacines y las zanahorias y cocinar en una sartén con un poco de aceite de oliva durante 10 minutos a fuego lento con sal y pimienta.

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon paso 4

paso 4

Después de este tiempo, añadir el cocinero de cubitos de tocino por otros 5 minutos

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon paso 5

paso 5

Agregue el huevo, romero y parmesano y mezclar bien. Estirar la masa y la línea de un molde de tarta previamente engrasado y enharinado (23 cm de diámetro) y perfore la parte inferior.

Quiche de calabacín, zanahoria y bacon paso 6

paso 6

Verter el relleno, decorar con la masa avanzada y cocer en un horno estático precalentado a 180C durante 30 minutos.

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