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compartes en

Taza de torta de chocolate con la proteína del gluten

ingredientes

personas

1

Harina de arroz

35 gramos

Levadura seca para dulces

3 gramos

Huevo, clara

140 gramos

Yogurt de vainilla

70 gramos

Cacao amargo

10 gramos

Canela

a gusto

Endulzante granulado

1 cucharita

Semillas de amapolas

a gusto

postres de Italia

Taza de torta de chocolate con la proteína del gluten

Taza de torta de chocolate con la proteína del gluten

vegetariano con huevos con lactosa rico en potasio

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Taza de torta de chocolate con la proteína del gluten

Un pastel en la copa .. rápido, en forma, pero sobre todo que envuelve ... probarlo :) :) buena y sencilla y saludable desayuno o merienda ajuste

Taza de torta de chocolate con la proteína del gluten paso 1

paso 1

Mezclar en la taza de huevo, el yogur y el edulcorante hasta que es una mezcla homogénea.

Taza de torta de chocolate con la proteína del gluten paso 2

paso 2

Añadir el cacao a las semillas de amapola de canela en polvo y harina de pan y revuelva hasta que no queden grumos más.

Taza de torta de chocolate con la proteína del gluten paso 3

paso 3

En un horno de microondas durante dos minutos a 600 vatios ... y aquí fattooooo :)

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