27

compartes en

judías verdes en salsa de tomate

ingredientes

personas

5

Alubias verdes

600 gramos

Tomates rojo

6 unidad

Puerro

1 unidad

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Orégano

a gusto

Romero fresco

1 ramita

Mayorana deshidratada

a gusto

Tomillo deshidratado

a gusto

acompañamientos de Italia

judías verdes en salsa de tomate

judías verdes en salsa de tomate

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

judías verdes en salsa de tomate

Una muy delicioso platos y cocina típica mediterránea.

judías verdes en salsa de tomate paso 1

paso 1

Marcar las judías verdes y hervir en agua con sal durante 10-15 minutos.

judías verdes en salsa de tomate paso 2

paso 2

Mientras tanto Cortar el puerro en rodajas y dejar guiso con un poco de aceite de oliva y un cucharón caliente de los granos. Cortar el tomate en cubitos, el puerro y añadirlos a fundirlos con poca sal a fuego lento.

judías verdes en salsa de tomate paso 3

paso 3

Deje reducir la salsa cubriéndolo con una tapa, añadir las hierbas y frijoles escurridos. Saltarse unos minutos y servir.

Loading pic