empuje de Hawai
13 recetas
liebre Tazón
ingredientes
personas
1
Arroz integral, grano largo
70 gramos
Aguacate
1 unidad
Pepinos
1 mitad
Edamame, alubias verdes de soja congeladas
30 gramos
Tofu
50 gramos
Salsa de soja
1 cuchara
Aceite de sésamo
1 cuchara
Sésamo
2 cucharas
platos únicos de mundo
liebre Tazón
liebre Tazón
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
comida ligera, sana y natural, ideal para la hora del almuerzo
preparación
paso 1
Hervir el arroz. Poner el arroz en un tazón como la base de su empuje Bowl. Añadir los ingredientes restantes sobre el arroz: rebanadas de aguacate, rodajas de pepino, cubos de queso de soja, frijoles de soya.
paso 2
Preparar el aderezo aparte: en un recipiente pequeño mezclar el aceite de sésamo con la salsa de soja y jugo de limón. Espolvorear el cuenco empuje con su salsa y añadir las semillas de sésamo. Buen provecho!
