ensalada de atún, frijoles y datterini
primer plato de Italia
integrales de Pennette siciliana
integrales de Pennette siciliana
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
receta simple pero muy buen gusto! El secreto es añadir algo de sabor, el plato es fragante!
preparación
paso 1
Cortar la berenjena en cubos y ponerlas en agua durante un cuarto de hora
paso 2
Freír en una sartén antiadherente econ berenjena la cebolla picada y un chorrito de aceite
paso 3
En otra sartén, cocinar los tomates durante alrededor de un cuarto de hora más tarde se unen a la berenjena y la cebolla y añadir la albahaca fresca
paso 4
Hervir la pasta en agua con sal, al dente y condimentar con la salsa preparada.
paso 5
Un gusto, añadir la mozzarella en dados o de oveja fresca.