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compartes en

Calabaza y jengibre con crema de pollo

ingredientes

personas

4

Costeleta de pollo

4 unidad

Calabaza, zapallo

800 gramos

Cebollas

1 unidad

Speck

2 lonjas

Caldo de pollo, caldo de carne

2 vasos

Jengibre

40 gramos

Aceite de oliva virgen extra

30 gramos

Sal yodada

a gusto

platos únicos de Italia

Calabaza y jengibre con crema de pollo

Calabaza y jengibre con crema de pollo

con carne con gluten con huevos rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Calabaza y jengibre con crema de pollo

Usted será seducido por el suave y crujiente al mismo tiempo.

Calabaza y jengibre con crema de pollo paso 1

paso 1

cáscara privada y sembrar la calabaza, cortar en trozos y la cebolla picada. Precalentar el horno a 200 grados. Hornear en horno precalentado chuletas durante 10 minutos, teniendo cuidado de dar vuelta a mitad de cocción.

Calabaza y jengibre con crema de pollo paso 2

paso 2

Dorar la cebolla en una cacerola con el aceite, añadir la calabaza, sal y añadir un poco de agua. Cocine a fuego lento con la tapa puesta durante 15 minutos, por lo que la calabaza se ablande.

Calabaza y jengibre con crema de pollo paso 3

paso 3

Añadir el caldo, el jengibre pelada y rallada, mezclar todo y llevar a ebullición. Cortar en cubos de los filetes de pollo, cortadas en tiras de tocino y marrón en una sartén durante unos minutos.

Calabaza y jengibre con crema de pollo paso 4

paso 4

Disfrutar de la crema dispuesto en platos con filetes de pollo y tocino añadidos.

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