Trofie con flores de calabacín, calabaza, semillas de chía y primas
primer plato de Italia
sabrosa tubettoni
sabrosa tubettoni
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
tubettoni sabrosas tienen un primer rápidos de preparar también por un inesperado de última hora o el almuerzo; tanto para usted, sus invitados, que será satisfecho por este plato muy fácil esaporito!
preparación
paso 1
Picar el perejil en una licuadora y parmesano muy finamente y dejar de lado; También jamón picado.
paso 2
Colocar el aceite en una sartén muy grande EVO, jamón picado y cocine a fuego alto durante unos 2/3 minutos;
paso 3
Añadir el calabacín cortado en trozos pequeños, la tuerca y continuar la cocción durante unos 10-15 minutos con la tapa (si ves que se seca demasiado alargada con un poco de agua).
paso 4
Cocer la tubettoni en agua hirviendo ligeramente salada donde ha disuelto el azafrán, escurrir al dente y se vierte en el molde
paso 5
Añadir el queso parmesano y perejil picado, mezclar bien así, espolvorear con pimienta y caliente disfrutar de ellos.