16

compartes en

sabrosa tubettoni

ingredientes

personas

4

Pimienta

a gusto

Sal yodada

a gusto

Perejil

1 ramita

Azafrán

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

60 gramos

Caldo de verduras

1 unidad

Jamón crudo

110 gramos

Parmesano

70 gramos

Calabacín, zapallo italiano

4 unidad

Pasta de sémola

400 gramos

primer plato de Italia

sabrosa tubettoni

sabrosa tubettoni

con carne con gluten con lactosa rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

sabrosa tubettoni

tubettoni sabrosas tienen un primer rápidos de preparar también por un inesperado de última hora o el almuerzo; tanto para usted, sus invitados, que será satisfecho por este plato muy fácil esaporito!

sabrosa tubettoni paso 1

paso 1

Picar el perejil en una licuadora y parmesano muy finamente y dejar de lado; También jamón picado.

sabrosa tubettoni paso 2

paso 2

Colocar el aceite en una sartén muy grande EVO, jamón picado y cocine a fuego alto durante unos 2/3 minutos;

sabrosa tubettoni paso 3

paso 3

Añadir el calabacín cortado en trozos pequeños, la tuerca y continuar la cocción durante unos 10-15 minutos con la tapa (si ves que se seca demasiado alargada con un poco de agua).

sabrosa tubettoni paso 4

paso 4

Cocer la tubettoni en agua hirviendo ligeramente salada donde ha disuelto el azafrán, escurrir al dente y se vierte en el molde

sabrosa tubettoni paso 5

paso 5

Añadir el queso parmesano y perejil picado, mezclar bien así, espolvorear con pimienta y caliente disfrutar de ellos.

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