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compartes en

Yo prefiero cintas

ingredientes

personas

14

Harina de trigo tipo 0

125 gramos

Harina integral

100 gramos

Levadura de cerveza seca

5 gramos

Leche de coco

125 gramos

Yogurt de soja

35 gramos

Ralladura de piel de naranja

1 cuchara

Agua

25 gramos

Yogurt de soja

70 gramos

Estevia

4 cucharitas

Estevia

5 cucharitas

panadería de Italia

Yo prefiero cintas

Yo prefiero cintas

vegano con gluten

lista en

3 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Yo prefiero cintas

La imitación de la famosa Nastrine la famosa marca de panadería-desayuno. Y como soy una chica y me vuelvo loca para estos aperitivos ... bauticé cintas.

Yo prefiero cintas paso 1

paso 1

Usted puede hacer esta receta es que en la mano planetaria: en el primer caso, simplemente mezclar todos los ingredientes, excepto 70 g de yogur y 5 c.ai Stevia y operarlo durante 2-3 minutos.

Yo prefiero cintas paso 2

paso 2

Si impastiate parte, primero se disuelve la levadura en un poco de agua, y luego verter en la harina, añadir la leche de coco, i35g yogur, stevia o azúcar en este caso 25g usatene ...

Yo prefiero cintas paso 3

paso 3

Y la piel de naranja. Mezclar para formar una masa es firme pero suave y elástica. Dejar crecer, cubierto con un paño, durante dos horas. Una vez que descansamos Estirar la masa a menudo rectángulo mo menos de 1 cm.

Yo prefiero cintas paso 4

paso 4

Mezcla de soja 70g yogur con 5 cucharadas de stevia o azúcar, 50 g. Use esta mezcla en lugar de mantequilla, se extendió sobre el área de impacto rectangular. Forma en pliegues ...

Yo prefiero cintas paso 5

paso 5

Al doblar la esquina derecha, a continuación, en la parte izquierda de la derecha, y luego de nuevo este, para cerrar. Tendrá una hogaza. Cortar por la mitad la longitud y de nuevo en la mitad de la anchura.

Yo prefiero cintas paso 6

paso 6

Cortar en tres para la longitud, aplastar un poco 'estos mini panes y girar para formar hélices o trenzas, que se refiere a la famosa Nastrine.

Yo prefiero cintas paso 7

paso 7

Deja que suba durante otros 45-50 minutos. grano asperje azúcar, luego hornear a 180 durante 15 minutos.

Yo prefiero cintas paso 8

paso 8

Delicioso caliente, pero también fría .... Sin embargo, se puede calentar en el microondas unos segundos antes de que se empapen en el té o el café!

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