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cracker di grano salati

ingredienti

persone

18

Farina integrale

1 tazza

Sesamo

1 cucchiaio

Semi di papavero

1 cucchiaino

Curcuma

1/2 cucchiaino

Acqua

1/2 tazza

Origano

1/2 cucchiaino

prodotti da forno da Cile

cracker di grano salati

cracker di grano salati

vegano con glutine

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

cracker di grano salati

Perfetto con qualche hummus, avocado o solisti.

cracker di grano salati step 1

step 1

Mescolare tutti gli ingredienti secchi e incorporare un po 'd'acqua per formare una massa omogenea, che non si attacca alle mani. (Io occupo sale marino e posso cambiare medicazioni o altri semi)

cracker di grano salati step 2

step 2

Alcuni lavori, senza impastare la pasta, solo per incorporare gli ingredienti.

cracker di grano salati step 3

step 3

Extender uslerear superficie liscia fino spessore di 1 mm.

cracker di grano salati step 4

step 4

Tagliare la forma desiderata taglio 18 rettangoli e pungere con una forchetta.

cracker di grano salati step 5

step 5

Fate cuocere per 15 minuti circa. Queder o fino a leggermente tostato.

cracker di grano salati step 6

step 6

Sono croccanti. Essi possono essere conservati in vaso di vetro o tipo Ziploc borse. Ideale da gustare con hummus, salse, avocado o solisti.

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