Filetto di trota iridea salmonata con verdure arrostite
Secondi Piatti da Italia
Filetto di trota iridea salmonata con zucchine e peperoni
Filetto di trota iridea salmonata con zucchine e peperoni
pronta in
25 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un secondo piatto sfizioso e gustoso
preparazione
step 1
Tagliare le verdure a cubetti e farle saltare in padella con un filo d'olio e il sale per 10-15 minuti a fiamma media.
step 2
Verso fine cottura aggiungere gli altri aromi, lasciar insaporire e disporre nei piatti. Nel frattempo cuocere il pesce in una padella antiaderente con un filo d'olio e gli aromi per 10 minuti a fiamma media.
step 3
Servire infine i filetti posizionandoli di fianco alle verdure