Budino al cioccolato, lamponi e semi di chia
di
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Frullato proteico
ingredienti
persone
4
Banane
2 unità
Fiocchi d'avena
2 cucchiai
Sciroppo d'acero
2 cucchiaini
Cacao in polvere
1 cucchiaio
Latte scremato
250 mL
Ghiaccio
q.b.
Fiocchi di latte
80 grammi
Dolci da Mondo
Frullato proteico
Frullato proteico
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
La combinazione di banana e fiocchi di latte è ottima per la digestione e ovviamente il sapore è fenomenale!
preparazione
step 1
Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
step 2
Per servire, versa il frullato in un bicchiere.
