Vegan Porridge Mela e Mandorle
Dolci da Cile
mela bar
mela bar
pronta in
40 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da spagnolo con
descrizione
Alcuni bar Delicious Apple molto semplice da preparare.
preparazione
step 1
Elaborare una grande mela rossa con dadini di date, latte vegetale, cannella, succo di limone e vaniglia raschiatura snocciolate. Libro.
step 2
In una ciotola aggiungere la farina d'avena, cocco grattugiato, quinoa gonfiato (Pipocas) e attivati semi di chia alla miscela del processore. Mescolare e aggiungere 1/4 mela tagliata a dadini.
step 3
Mettere in una padella e cuocere in forno a 170 ° per 15 a 20 minuti.
step 4
Lasciate raffreddare e tagliare una volta raffreddato.
step 5
Buona visione!