Rustico di carciofi e porro
10 ricette
Omelette spagnola con cipolle e patate
ingredienti
persone
4
Sale iodato
q.b.
Latte intero
15 mL
Patate
250 grammi
Uova
3 unità
Olio extravergine di oliva
30 mL
Acqua
20 mL
Cipolle
2 unità
Secondi Piatti da Spagna
Omelette spagnola con cipolle e patate
Omelette spagnola con cipolle e patate
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ricetta velocissima con cottura in microonde
preparazione
step 1
Tagliate a rondelle le cipolle e mettetele con 10 ml di olio e l’acqua nell Spanish Omelette della Lèkuè. Chiudete e cuocete per 3 minuti a 800w o alla massima potenza in microonde
step 2
Aggiungere le patate tagliare a fette sottili ed il restante olio. Cuocere per 6 minuti a 800w in microonde
step 3
Adesso aggiungete le uova e cuocete a 800w per 3 minuti e mezzo. Girate Spanish Omelette e cuocete per 1 minuto e mezzo sempre a 800w sempre in microonde
step 4
Servite la vostra omellete spagnola, accompagnandola con un’insalata di rucola e pomodorini.
