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Torta alla zucca e noci pecan

ingredienti

persone

10

Zucca

300 grammi

Farina integrale

120 grammi

Lievito in polvere

15 grammi

Cannella macinata

1 cucchiaino

Zenzero macinato

1 cucchiaino

Pimento

1/4 cucchiaino

Chiodi di garofano in polvere

1/4 cucchiaino

Noce moscata

1/4 cucchiaino

Miele

80 grammi

Olio di cocco

60 mL

Vaniglia, estratto

1 cucchiaino

Latte scremato

60 grammi

Noci Pecan

50 grammi

Sciroppo d'acero

100 mL

Acqua

400 mL

Dolci da Mondo

Torta alla zucca e noci pecan

Torta alla zucca e noci pecan

vegetariano con glutine con lattosio con frutta a guscio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Torta alla zucca e noci pecan

Questa ricetta è il dolce perfetto da servire per una serata a casa in compagnia di famiglia o amici.

Torta alla zucca e noci pecan step 1

step 1

Preriscalda il forno a 180°C e ungei con un filo d’olio una tortiera delle dimensioni di 20 cm x 20 come. Rimuovi la buccia della zucca e tagliala a cubetti di 3 cm l’uno. Versa 5 cm d'acqua in una pentola e inserire il cestello per la cottura a vapore.

Torta alla zucca e noci pecan step 2

step 2

Abbassa la fiamma a media. Cuoci la zucca a vapore per 12-15 minuti o fino a quando è ben cotta. Con uno stuzzicadenti controllane la cottura: se è pronta, lo stuzzicadenti si inserirà facilmente. Metti da parte e lascia raffreddare leggermente.

Torta alla zucca e noci pecan step 3

step 3

Frulla la zucca fino ad ottenere un composto liscio. Metti da parte e lascia raffreddare completamente. In una ciotola media versa la farina, il lievito, la cannella, lo zenzero, il pimento, i chiodi di garofano e la noce moscata. Mischia bene il tutto.

Torta alla zucca e noci pecan step 4

step 4

In una ciotola a parte, mescola insieme la zucca, il miele, l’olio di cocco, la vaniglia e il latte fino ad amalgamare bene il tutto. Versa gli ingredienti umidi in quelli secchi e mescola bene. L’impasto dovrebbe risultare denso.

Torta alla zucca e noci pecan step 5

step 5

Versa il composto nella tortiera e livella la superficie con una spatola. Disponi le noci pecan sulla superficie spingendole leggermente all’interno dell’impasto.

Torta alla zucca e noci pecan step 6

step 6

Mischia lo sciroppo d’acero e l’acqua insieme in una ciotolina. Versa il mix sull’impasto della torta senza però mescolare.

Torta alla zucca e noci pecan step 7

step 7

Cuoci in forno per 35-40 minuti o fino a quando al centro è ben cotta. Uno stuzzicadenti inserito al centro dovrebbe uscire pulito (potrebbe essere una buona idea mettere la tortiera su una teglia in caso di perdite).

Torta alla zucca e noci pecan step 8

step 8

Rimuovi dal forno e lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire. Servi la torta ancora calda con un cucchiaio di yogurt di accompagnamento.

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