Sbrisolona low fat
12 ricette
Biscotti light
ingredienti
persone
4
Farina d'avena
40 grammi
Farina di ceci
50 grammi
Curcuma
3 cucchiaini
Farina di frumento tipo 00
30 grammi
Olio di semi di girasole
30 grammi
Latte scremato
80 grammi
Cacao in polvere
2 cucchiaini
Proteine in polvere
8 grammi
Dolcificante
1 cucchiaino
Dolci da Italia - Puglia
Biscotti light
Biscotti light
pronta in
45 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Abbracci senza sensi di colpa
preparazione
step 1
Mescolare tutti i liquidi e poi aggiungere la farina. Per la frolla CACAO: all impasto bianco aggiungere cacao, proteine e latte. Fare un bell'impasto morbido e porre in frigo per 20 min.
step 2
Lavorare la pasta con il calore delle mani e creare dei cilindri da comporre tipo ' abbracci'
step 3
Cuocere a 180 gradi per 10 Min.
