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Crema di riso integrale

ingredienti

persone

2

Riso integrale

2 tazze

Acqua

10 tazze

Dado, gusto vegetale

1 unità

Primi Piatti da Italia

Crema di riso integrale

Crema di riso integrale

vegano ricco in potassio ricco in magnesio ricco in fosforo

pronta in

2 ore 15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Crema di riso integrale

Un Primo piatto molto delicato dalle proprietà antiossidanti

Crema di riso integrale step 1

step 1

Ho fatto bollire il riso per due ore aggiungendo acqua

Crema di riso integrale step 2

step 2

Ho aggiunto il dado( ricetta nel mio ricettario)

Crema di riso integrale step 3

step 3

Ho frullato per due minuti al massimo

Crema di riso integrale step 4

step 4

Ho impiattato con olio e prezzemolo

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