Scaccia patate e cipolle
Piatti Unici da Spagna
Fagioli e insalata di avocado
Fagioli e insalata di avocado
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un'insalata ricco e nutriente per prendere solo piatto.
preparazione
step 1
Lavare e lattuga, pomodoro e avocado tagliato come preferito e mettere il tutto in una ciotola. (Questa volta ho cucinato con lattuga, ma io di solito uso spinaci in abbondanza).
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step 2
Quindi aggiungere i fagioli bianchi (fagioli bianchi) e semi di zucca (semi di zucca) e condire con un filo d'olio extra vergine di oliva, aceto bianco (o Apple) e basilico.