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Fusilli integrali con quark, funghi porcini e piselli

ingredienti

persone

2

Pasta integrale

160 grammi

Funghi porcini

50 grammi

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Piselli

100 grammi

Quark magro

100 grammi

Primi Piatti da Italia - Piemonte

Fusilli integrali con quark, funghi porcini e piselli

Fusilli integrali con quark, funghi porcini e piselli

vegetariano con glutine con lattosio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fusilli integrali con quark, funghi porcini e piselli

Un primo piatto leggero e super facile

Fusilli integrali con quark, funghi porcini e piselli step 1

step 1

Cucina la pasta normalmente, scola la e lasciala raffreddare.

Fusilli integrali con quark, funghi porcini e piselli step 2

step 2

Frulla leggermente I funghi porcini con olio evo

Fusilli integrali con quark, funghi porcini e piselli step 3

step 3

In una padella metti la pasta, i funghi poco frullati, i piselli ed il quark, mescolando per qualche minuto in modo da amalgamare.

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