Crostata salata alle verdure
Piatti Unici da Italia
Piselli, Carote E Pasta Integrale
Piselli, Carote E Pasta Integrale
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un piatto completo composto da piselli, carote e pasta integrale, dai colori bellissimi ed invitanti, buonissimo e super nutriente.
preparazione
step 1
In una pentola versate i piselli surgelati e l’acqua, e lasciate cuocere a fiamma moderata con il coperchio.
step 2
Nel mentre pulite le carote e tagliatele a dadini piccolini, una volta pronte aggiungetele in pentola.
step 3
Lasciate cuocere per circa 25 minuti, quindi aggiungete il sale grosso quanto basta e versate la pasta.
step 4
Continuate la cottura fino a quando la pasta sarà cotta, quindi spegnete, versate nel piatto con tutto il brodino e aggiungete un cucchiaino di olio extravergine a crudo, ecco fatto!