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Insalata ai sapori di casa mia

ingredienti

persone

1

Lattuga romana

7 foglie

Olive nere

10 unità

Capperi

2 cucchiai

Cetrioli

1 metà

Cipolla di Tropea

1 metà

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Aceto balsamico

2 cucchiai

Sale rosa

1 cucchiaino

Lattuga o insalata

1 grammo

Piatti Unici da Italia

Insalata ai sapori di casa mia

Insalata ai sapori di casa mia

vegano ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Insalata ai sapori di casa mia

Facile veloce e super gustoso ... per chi ama la semplicità e i piatti leggeri

Insalata ai sapori di casa mia step 1

step 1

Lavare accuratamente L insalata o lattuga che avete scelto

Insalata ai sapori di casa mia step 2

step 2

Predisporla in una bella ciotola

Insalata ai sapori di casa mia step 3

step 3

Tagliare in 3 parti le olive nere e aggiungere insieme alla lattuga

Insalata ai sapori di casa mia step 4

step 4

Aggiungere il cetriolo precedente lavato e tagliato in pezzetti

Insalata ai sapori di casa mia step 5

step 5

Aggiungere cipolla rossa a piacimento

Insalata ai sapori di casa mia step 6

step 6

Olio sale e aceto a piacimento... L insalata è pronta per essere gustata

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