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Pancake light

ingredienti

persone

4

Farina di frumento tipo 00

2 bicchieri

Olio di semi di girasole

1 bicchiere

Acqua minerale naturale

1 bicchiere

Lievito per dolci

1 bustina

Sale

1 pizzico

Zucchero di canna

1 tazzina

Dolci da Nord America

Pancake light

Pancake light

vegano con glutine

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pancake light

Veloci e facili da fare

Pancake light step 1

step 1

Il segreto per preparare ottimi pancake, siano essi vegani o no,è dividere gli ingredienti secchi e quelli liquidi.

Pancake light step 2

step 2

Unire gli ingredienti secchi in una ciotola

Pancake light step 3

step 3

Emulsionare apparte gli ingredienti liquidi.

Pancake light step 4

step 4

Unite i due composti

Pancake light step 5

step 5

Per cuocere i pancake utilizzate unapadella antiaderente calda e leggermente unta. Versate il composto con l’aiuto di un mestolo egirate i pancakecon una spatola di silicone non appena si formeranno dellebollicine in superficie.

Pancake light step 6

step 6

Servite con sciroppo d’acero o confettura a piacere

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