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Penne integrali tonno, pomodoro e pesto

ingredienti

persone

3

Sale iodato

q.b.

Olio extravergine di oliva

q.b.

Pesto genovese

1 cucchiaino

Tonno al naturale

80 grammi

Pomodori maturi

1 unità

Penne integrali

250 grammi

Primi Piatti da Italia

Penne integrali tonno, pomodoro e pesto

Penne integrali tonno, pomodoro e pesto

con glutine con pesce con lattosio con noci

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Penne integrali tonno, pomodoro e pesto

Un primo piatto fresco e leggero...davvero ottimo

Penne integrali tonno, pomodoro e pesto step 1

step 1

Lessare le penne in abbondante acqua salata, per il tempo indicato nella confezione.

Penne integrali tonno, pomodoro e pesto step 2

step 2

Nel frattempo in un contenitore affettiamo a dadini il pomodoro, aggiungiamoci il tonno al naturale scolato per bene e i due cucchiaini di pesto.

Penne integrali tonno, pomodoro e pesto step 3

step 3

Mescoliamo bene il tutto e aggiustiamo di sale.Quando la pasta è cotta ,la scoliamo per bene e la condiamo con il condimento fresco...aggiungere poco olio evo e tenere in frigo sino al momento di servire..

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